Este martes 4 de junio da comienzo la Prueba de Evaluación de Acceso a la Universidad (PEvAU), antes conocida como Selectividad, para más de 11.500 alumnos en la provincia de Sevilla. Para muchos, esta es la prueba que marca el final de una etapa y el comienzo de otra nueva: la vida universitaria.
Si bien los nervios y la preocupación son normales en estas fechas, es importante mantener la calma y afrontar los exámenes con confianza. A continuación, te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a sacar el máximo partido de tus estudios y obtener los mejores resultados:
Organización y planificación
Crea un calendario de estudio realista: Distribuye tu tiempo de manera eficaz, estableciendo horarios específicos para cada asignatura.
Prioriza las materias: Identifica las asignaturas que te resulten más difíciles y dedica más tiempo a ellas.
Utiliza técnicas de estudio efectivas: Subraya, resume, haz esquemas y utiliza flashcards para memorizar conceptos clave.
Resuelve exámenes de años anteriores: Familiarízate con el formato y el tipo de preguntas que te encontrarás en el examen.
Duerme lo suficiente: Un buen descanso te ayudará a mantener la concentración y la memoria durante los exámenes.
El día antes del examen
No estudies nada nuevo: Dedica el día anterior a repasar los conceptos que ya has estudiado.
Relájate y descansa: Haz ejercicio, escucha música o dedica tiempo a actividades que te gusten.
Prepara todo lo necesario: Deja listos los materiales que necesitarás para el examen, como bolígrafos, lápices y calculadora.
Acuéstate temprano: Dormir lo suficiente te ayudará a rendir al máximo en el examen.
Durante el examen
Llega con tiempo suficiente: Evita el estrés de última hora llegando con antelación al lugar del examen.
Lee las instrucciones con atención: Asegúrate de comprender lo que se pide en cada pregunta.
Responde las preguntas con calma y de forma organizada: No te apresures y piensa bien tu respuesta antes de escribirla.
Revisa tus respuestas: Antes de entregar el examen, revisa tus respuestas para asegurarte de que no has cometido ningún error.
Es importante recordar
Confía en ti mismo: Has trabajado duro durante todo el curso y estás preparado para este examen.
Mantén una actitud positiva: Enfócate en hacer lo mejor que puedas y no te rindas ante las dificultades.
No te compares con los demás: Cada persona es diferente y tiene su propio ritmo de aprendizaje.
Guía práctica para afrontar los exámenes con éxito
Llega la Selectividad y con ella, un sinfín de dudas para los estudiantes. ¿Dónde tengo el examen? ¿Qué puedo llevar? ¿Cómo gestiono el tiempo? ¿Y si me bloqueo?
No te preocupes, aquí te traemos una guía práctica para que afrontes los exámenes con éxito:
Antes del examen
Infórmate: Asegúrate de saber dónde, cuándo y cómo se realizan los exámenes. Consulta la convocatoria oficial y ten a mano toda la información necesaria.
Material: Revisa la lista de materiales permitidos y prepara todo lo que necesitas: bolígrafos, lápices, goma, sacapuntas… ¡Y no olvides el DNI!
Organización: Planifica tu tiempo de estudio y crea un horario realista. Prioriza las asignaturas que más te cueste y repasa los contenidos más importantes.
Descansa: Duerme lo suficiente y mantén una dieta equilibrada. Un cuerpo y una mente descansados te ayudarán a rendir al máximo.
Actitud positiva: Visualízate haciendo un buen examen y confía en tus capacidades. ¡Has trabajado duro y estás preparado para esto!
Durante el examen
Llega con tiempo: Evita el estrés de última hora llegando con antelación al lugar del examen.
Lee las instrucciones: Comprende bien lo que se pide en cada pregunta y no te precipites.
Gestiona el tiempo: Divide el tiempo del examen en función de las preguntas. No te atasques en una pregunta que no sepas, pasa a la siguiente y vuelve más tarde si te queda tiempo.
Esquema y borrador: Antes de escribir la respuesta, haz un pequeño esquema y escribe un borrador para organizar tus ideas.
Revisa todo: Antes de entregar el examen, revisa con atención tus respuestas para asegurarte de que no has cometido errores.
Trucos para combatir el bloqueo
Respira hondo: Si te sientes bloqueado, toma aire profundamente y cierra los ojos durante unos segundos. Esto te ayudará a calmarte y concentrarte.
Cambia de pregunta: Si no sabes cómo responder a una pregunta, pasa a la siguiente y vuelve más tarde si te queda tiempo.
Visualiza el éxito: Imagina que estás respondiendo la pregunta correctamente y confía en tus conocimientos.
Con estos consejos seguro que te será más fácil superar la Selectividad y tener el éxito que deseas.
